黒猫の日常日記

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筋肉痛

全てが痛い

心身ともに筋肉痛です(?)
今日はコンクリの上で初の変形ダッシュ
土に比べて大分足に響いた
その後ひたすら補強
腹筋・背筋・側筋・腕立てetc……
こんなん明日筋肉痛決定やな
教室が4階にあるから
激しく階段を上りたくない今日この頃
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